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強いカラダをつくるコアトレーニング
価格：1,260円
著者：村上貴弘／田昌光出版社：池田書店（新宿区）サイズ：単行本ページ数：151p発行年月：2007年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）野球、サッカー、バスケットボール、水泳、テニス、ゴルフ…あらゆるスポーツに共通して必要不可欠なものが「スピード」と「パワー」。
この2つを引き出すカギをカラダの中心部分である「コア」が握っている。
「コア」を鍛え、「コア」の使い方を覚えて、潜在能力を100％引き出し、最大限の力を発揮しよう。
理にかなったカラダの使い方はケガにも負けない。
【目次】（「BOOK」データベースより）巻頭カラー WHAT’Sコアトレーニング？／1 理論編?コアトレーニングを知る。
それがパフォーマンスアップの秘訣／2 トレーニング編?コアトレーニングの基本。
ベーシック種目／3 トレーニング編?難度がレベルアップしたもの、あるいはリハビリ中の人にも有効。
バリエーション種目／4 コンディショニング編?ポールを使って筋肉をほぐしカラダをセルフケア／5 特別付録?すぐ使える実践プログラム【著者情報】（「BOOK」データベースより）村上貴弘（ムラカミタカヒロ）1973年4月5日生まれ。
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科バイオメカニクス専攻卒。
幼い頃から競泳や水球、極真空手、アメリカンフットボールと、様々なスポーツを経験。
2002年よりアメフト社会人クラブチームのオンワードスカイラークスで、ストレングスコーチとして指導中。
その他高校、大学ラグビー、アメフトのストレングス＆コンディショニング指導も行っている田昌光（デンマサミツ）1966年1月31日生まれ。
日本大学文理学部体育学科卒。
14歳からアメリカンフットボールをはじめる。
ポジションはクォーターバック。
大学では名門日大フェニックスに在籍し、日本一の栄冠を手にする。
卒業後はアサヒ飲料チャレンジャーズ、オンワードスカイラークスなど5チームでプレイし、現在、クラブハスキーズ監督兼選手。
数々のボウルゲームに出場しタイトルを手にしているが、中でも2005年Xリーグオールスター、チャレンジボウルでMVPを受賞したのは記憶に新しい（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
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