リンパマッサージ 足やせ

価格：1,313円

著者：五十嵐康彦出版社：高橋書店サイズ：全集・双書ページ数：159p発行年月：2001年05月この著者の新着メールを登録する足ツボ・リンパをマッサージすることで、疲れや体の不調が解消し、健康になる！　リンパマッサージの方法やツボの位置、押し方を豊富な写真でわかりやすく解説。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では足マッサージ法として、リンパマッサージとツボをとり上げる。

道具もいらず、女性にはぴったりのもの。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　スッキリ爽快！足マッサージの基本（足マッサージ?どんな“いいこと”あるの？／リンパマッサージとツボは何が違うの？　ほか）／第2章　リンパマッサージ・むくみ、疲れを解消（シャープなラインを作る?首・顔／老廃物をすみやかに排出する?鎖骨のくぼみ・胸　ほか）／第3章　ツボ・痛み、不調に効く（頭・顔の気になる症状／肩・腰・足の痛み　ほか）／第4章　これで完璧！美しい足になる（足をきれいに見せるにはまず、シェイプアップ／足の指のトラブル対処法（外反母趾・内反小指・扁平足）　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）五十嵐康彦（イガラシヤスヒコ）1941年横浜生まれ。

指圧マッサージ師。

ヨーガの本格的な指導を受けた後、欧州・アジア諸国をめぐり「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。

その海外での豊富な臨床例をもとに、足ウラ健康法を分かりやすく実践している。

著書は『足もみ爽快術』（青春出版社）『足もみ奇穴健康法』（講談社）『すぐできる足もみ健康法』（弊社刊）ほか、ベストセラー多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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