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[楽天市場]楽天 ダンベルの商品
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【楽天1位】ダンベル 30kg 2個セット ダンベルセット 計 60kg 30kg x 2個 筋トレ グッズ 腕 肩 背筋 胸筋 トレーニング 自宅 調節可能 鉄アレイ 5kg 7.5kg 10kg 15kg 17.5kg 20kg 22.5kg 25kg 27.5kg 30kg set ローレット加工 重さ 1年保証 ■[送料無料]
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※[店舗管理用 URL]a11852※[品番]【本体のみ：a11852】【15cm連結パーツ付き(+1,200円)：a11856】【30cm連結パーツ付き(+1,800円)：a12965】 筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。 「1.25kg」「2.5kg」「5kg」と3種類のプレートを組み合わせて様々な重量設定が可能です。 シャフト自体も「2.0kg」あるので、女性のシェイプアップにも最適。 本格的なトレーニングから初めての方にもオススメなダンベルセットです。ブラックアイアンダンベルのプレートは、角を丸くすることで床への傷などを少しでも軽減されるようにデザイ･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】ダンベル 20kg 2個セット ダンベルセット 計 40kg 20kg x 2個 筋トレ グッズ 腕 肩 背筋 胸筋 トレーニング 自宅 調節可能 シェイプアップ 鉄アレイ 5kg 7.5kg 10kg 15kg 17.5kg 20kg set ローレット加工 滑りにくい 重さ 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]max-a05267※[品番]【本体のみ：a11218】【15cm連結パーツ付き(+1,200円)：a11552】【30cm連結パーツ付き(+1,800円)：a12964】 筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。 「1.25kg」「2.5kg」「5kg」と3種類のプレートを組み合わせて様々な重量設定が可能です。 シャフト自体も「2.0kg」あるので、女性のシェイプアップにも最適。 本格的なトレーニングから初めての方にもオススメなダンベルセットです。ブラックアイアンダンベルのプレートは、角を丸くすることで床への傷などを少し･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル 可変式 22kg 単品 可変式ダンベル アジャスタブルダンベル 重量調節 3kg〜最大22kg 15段階 ダンベルセット 調節可能 トレーニング 筋トレ 腕 肩 背筋 胸筋 シェイプアップ ダイエット FIELDOOR クイックダンベル ★[送料無料]
![【楽天1位】ダンベル 可変式 22kg 単品 可変式ダンベル アジャスタブルダンベル 重量調節 3kg〜最大22kg 15段階 ダンベルセット 調節可能 トレーニング 筋トレ 腕 肩 背筋 胸筋 シェイプアップ ダイエット FIELDOOR クイックダンベル ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a14342.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a14342※[品番]【本体のみ：a14342】【グローブM付き(+1,100円)：a17369】【グローブL付き(+1,100円)：a17370】 この1台で15段階の重量調節が可能！ トレーニングをしていくとどうしても増えてしまう重量の違うダンベルやプレート…。当商品ならこれ1つで3kg〜22kgの重量調節がストッパーを差し替えるだけで簡単にできます。もう増えてしまったダンベル等の置き場所に困ることはありません。 こんな方にオススメします ・プレートを付け替えを素早く行いたい ・ドロップセット法を効率良く行いたい ・増え続けたダンベルやプレートを置･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル 30kg 2個セット 計 60kg 30kg x 2個 筋トレ グッズ 腕 肩 背筋 胸筋 トレーニング 自宅 調節可能 シェイプアップ 鉄アレイ 5kg 7.5kg 10kg 15kg 17.5kg 20kg 22.5kg 25kg 27.5kg 30kg set ローレット加工 重さ 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a11852※[品番]【本体のみ：a11852】【15cm連結パーツ付き(+1,200円)：a11856】【30cm連結パーツ付き(+1,800円)：a12965】 筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。 「1.25kg」「2.5kg」「5kg」と3種類のプレートを組み合わせて様々な重量設定が可能です。 シャフト自体も「2.0kg」あるので、女性のシェイプアップにも最適。 本格的なトレーニングから初めての方にもオススメなダンベルセットです。ブラックアイアンダンベルのプレートは、角を丸くすることで床への傷などを少しでも軽減･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ケトルベル 24kg ダンベル ケトルダンベル トレーニング 器具 ケトルベルトレーニング ウエイトトレーニング 体幹トレーニング インナーマッスル 持久力 筋肉 筋トレ エクササイズ 初級 中級 上級 自宅 ジム 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a11969※[品番]【本体のみ：a11969】【グローブM付き(+1,100円)：a06358】【グローブL付き(+1,100円)：a06359】 ">「ケトルベル」はロシア発祥の伝統のウエイトトレーニング器具です。鉄製の丸い球に取っ手のついた形をしておりヤカンの形に似ていることからヤカンの意味の「ケトル」という名前がつきました。シンプルな形をしていますが一部分の筋肉に集中して負荷をかけるダンベル・バーベルとは違い、反動を使ったトレーニングにより体幹トレーニングやインナーマッスル強化、バランス強化筋持久力強化等を目的として使用されます。ケトルベルで反･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル 可変式 40kg 2個セット 可変式ダンベル アジャスタブルダンベル 重量調節 3kg〜最大40kg 27段階 ダンベルセット 調節可能 トレーニング 筋トレ 腕 肩 背筋 胸筋 シェイプアップ ダイエット FIELDOOR クイックダンベル 1年保証 ■[送料無料]
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※[店舗管理用 URL]a14652※[品番]【本体のみ：a14652】【グローブM付き(+1,100円)：a17375】【グローブL付き(+1,100円)：a17376】 この1台で27段階の重量調節が可能！ トレーニングをしていくとどうしても増えてしまう重量の違うダンベルやプレート…。当商品ならこれ1つで3kg〜40.5kgの重量調節がストッパーを差し替えるだけで簡単にできます。もう増えてしまったダンベル等の置き場所に困ることはありません。 こんな方にオススメします ・プレートを付け替えを素早く行いたい ・ドロップセット法を効率良く行いたい ・増え続けたダンベルやプレートを置く場所がない ･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】ダンベルプレート 穴あき 10kg 2枚セット 穴径50mm 追加 バーベル用 プレート バーベルプレート ダンベル 筋トレ ホームジム ウエイトトレーニング 重り 交換 追加 パーツ オプション グリップ ラバープレート 合計20kg 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a18173※[品番]【a18173】 こんなプレートが欲しかった！ 50mmシャフト対応ラバー製プレート！ ラバー製のため、床へ置いた時の音や振動、 プレート同士がぶつかる音を軽減し 安心してトレーニングに集中できます。 ご自分のレベルに合わせてカスタマイズ！ 別売りの直径50mmのシャフトやプレートと 組み合わせることで新たな重量設定が可能となり、 トレーニングの幅も広がります。 シャフトにフィットするスチール加工！ シャフト穴部はシャフトにスムーズ取り付けができ しっかりフィットするスチール加工済みです。 プレートの取り外しがしやすくトレーニング･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】バーベル 用 プレート 20kg 2個セット ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ダンベル ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計40kg 1年保証 ■[送料無料]
![【楽天1位】バーベル 用 プレート 20kg 2個セット ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ダンベル ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計40kg 1年保証 ■[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/1st/a02531.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
※[店舗管理用 URL]a02531※[品番]【a02531】 ご自分のレベルに合わせてカスタマイズ！ 別売りの直径28mmのシャフトやプレートと 組み合わせることで新たな重量設定が可能となり、 トレーニングの幅も広がります。 サイズ： (約)直径365mm×厚さ33mm シャフト穴径：φ28mm 材質： スチール セット内容： ・20kgプレート×2 ・20kgプレート用ラバーリング×2 特記事項： ※プレートのみの販売となります。 ※重量の表記は目安となります。若干の誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ※プレートを引きずるなど、接触・摩擦によって他製品へ色移りする可能性があります･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】ダンベル 可変式 40kg 2個セット 可変式ダンベル アジャスタブルダンベル 重量調節 3kg〜最大40kg 27段階 ダンベルセット 調節可能 トレーニング 筋トレ 腕 肩 背筋 胸筋 シェイプアップ ダイエット FIELDOOR クイックダンベル 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a14652※[品番]【本体のみ：a14652】【グローブM付き(+1,100円)：a17375】【グローブL付き(+1,100円)：a17376】 この1台で27段階の重量調節が可能！ トレーニングをしていくとどうしても増えてしまう重量の違うダンベルやプレート…。当商品ならこれ1つで3kg〜40.5kgの重量調節がストッパーを差し替えるだけで簡単にできます。もう増えてしまったダンベル等の置き場所に困ることはありません。 こんな方にオススメします ・プレートを付け替えを素早く行いたい ・ドロップセット法を効率良く行いたい ・増え続けたダンベルやプレート･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル 可変式 22kg 2個セット 可変式ダンベル アジャスタブルダンベル 重量調節 3kg〜最大22kg 15段階 ダンベルセット 調節可能 トレーニング 筋トレ 腕 肩 背筋 胸筋 シェイプアップ ダイエット FIELDOOR クイックダンベル 1年保証 ■[送料無料]
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※[店舗管理用 URL]a14650※[品番]【本体のみ：a14650】【グローブM付き(+1,100円)：a17371】【グローブL付き(+1,100円)：a17372】 この1台で15段階の重量調節が可能！ トレーニングをしていくとどうしても増えてしまう重量の違うダンベルやプレート…。当商品ならこれ1つで3kg〜22kgの重量調節がストッパーを差し替えるだけで簡単にできます。もう増えてしまったダンベル等の置き場所に困ることはありません。 こんな方にオススメします ・プレートを付け替えを素早く行いたい ・ドロップセット法を効率良く行いたい ・増え続けたダンベルやプレートを置く場所がない ・体･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】ダンベル バーベル 用 プレート 5kg 2個セット ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計10kg 1年保証 ■[送料無料]
![【楽天1位】ダンベル バーベル 用 プレート 5kg 2個セット ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計10kg 1年保証 ■[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/1st/a11923.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
※[店舗管理用 URL]a11923※[品番]【a11923】 [こんな商品をお探しの方に] ダンベル バーベル 鉄アレイ dumbbell 鉄亜鈴 ダンベルトレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ ダイエット器具 健康器具 筋肉 トレーニング トレーニング器具 ジム フィットネス ダイエット ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ウエイト ウェイト 重量 重量調節 ウエイト調整 重さ 追加 プレート 単品 セット オプション FIELDOOR フィールドア 筋トレ メニュー 初心者 効果 部位 上半身 肩 腕 腹筋 背筋 上腕二頭筋 上腕筋 大胸筋 広背筋 ダンベルスクワット ダンベルフライ ･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】可変式ダンベル 22kg 用 追加プレート ダンベル 可変式 アジャスタブルダンベル ダンベル プレート 筋トレ トレーニング シェイプアップ ダイエット スポーツ 鉄アレイ ダンベルセット 1年保証 ■[送料無料]
![【楽天1位】可変式ダンベル 22kg 用 追加プレート ダンベル 可変式 アジャスタブルダンベル ダンベル プレート 筋トレ トレーニング シェイプアップ ダイエット スポーツ 鉄アレイ ダンベルセット 1年保証 ■[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/1st/a14343.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
※[店舗管理用 URL]a14343※[品番]【a14343】 サイズ: (約)幅37cm×奥行18cm×高さ20cm 重量: (約)18kg 材質: スチール セット内容: ブロックプレート×4 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太りクイックダンベル22kg専用オプション 追加ブロックプレート 商 品 詳 細 サイズ (約)幅37cm×奥行18cm×高さ20cm 重量 (約)18kg 材質 スチール セット内容 ブロックプレート×4 MADE IN CHINA ※重量の表記は目安となります。若干の誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ※ダンベル･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】バーベル 用 プレート 20kg 1枚 単品 ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ダンベル ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計40kg 1年保証 ■[送料無料]
![【楽天1位】バーベル 用 プレート 20kg 1枚 単品 ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ダンベル ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計40kg 1年保証 ■[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile88/cabinet/master/1st/a11987.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
※[店舗管理用 URL]a11987※[品番]【a11987】 ご自分のレベルに合わせてカスタマイズ！ 別売りの直径28mmのシャフトやプレートと 組み合わせることで新たな重量設定が可能となり、 トレーニングの幅も広がります。 サイズ： (約)直径365mm×厚さ33mm シャフト穴径：φ28mm 材質： スチール セット内容： ・20kgプレート×1 ・20kgプレート用ラバーリング×1 特記事項： ※プレートのみの販売となります。 ※重量の表記は目安となります。若干の誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ※プレートを引きずるなど、接触・摩擦によって他製品へ色移りする可能性があります･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】ダンベル バーベル 用 プレート 5kg 2個セット ポリエチレンコート 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 筋トレ トレーニング シェイプアップ 重り 交換 パーツ カスタマイズ オプション 計10kg 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]max-a09809※[品番]【ブラック：a09809】【レッド：a10604】 [こんな商品をお探しの方に] ダンベル バーベル 鉄アレイ dumbbell 鉄亜鈴 ダンベルトレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ ダイエット器具 健康器具 筋肉 トレーニング トレーニング器具 ジム フィットネス ダイエット ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ウエイト ウェイト 重量 重量調節 ウエイト調整 重さ 追加 プレート 単品 セット オプション FIELDOOR フィールドア 筋トレ メニュー 初心者 効果 部位 上半身 肩 腕 腹筋 背筋 上腕二頭筋 ･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル バーベル 用 プレート 1.25kg 2個セット ポリエチレンコート 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 筋トレ トレーニング シェイプアップ 重り 交換 パーツ カスタマイズ オプション 計2.5kg 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]max-a10348※[品番]【ブラック：a10348】【レッド：a10602】 [こんな商品をお探しの方に] ダンベル バーベル 鉄アレイ dumbbell 鉄亜鈴 ダンベルトレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ ダイエット器具 健康器具 筋肉 トレーニング トレーニング器具 ジム フィットネス ダイエット ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ウエイト ウェイト 重量 重量調節 ウエイト調整 重さ 追加 プレート 単品 セット オプション FIELDOOR フィールドア 筋トレ メニュー 初心者 効果 部位 上半身 肩 腕 腹筋 背筋 上腕二頭筋 ･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル バーベル 用 プレート 5kg 2個セット ポリエチレンコート 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 筋トレ トレーニング シェイプアップ 重り 交換 パーツ カスタマイズ オプション 計10kg 1年保証 ■[送料無料]
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※[店舗管理用 URL]a09809※[品番]【ブラック：a09809】【レッド：a10604】 [こんな商品をお探しの方に] ダンベル バーベル 鉄アレイ dumbbell 鉄亜鈴 ダンベルトレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ ダイエット器具 健康器具 筋肉 トレーニング トレーニング器具 ジム フィットネス ダイエット ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ウエイト ウェイト 重量 重量調節 ウエイト調整 重さ 追加 プレート 単品 セット オプション FIELDOOR フィールドア 筋トレ メニュー 初心者 効果 部位 上半身 肩 腕 腹筋 背筋 上腕二頭筋 上腕筋 大胸筋 広背筋 ダ･･･
ショップ名 : タープ＆テントのスマイルプライス |
【楽天1位】バーベル 用 プレート 15kg 2個セット ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ダンベル ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計30kg 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a02530※[品番]【a02530】 [こんな商品をお探しの方に] ダンベル バーベル 鉄アレイ dumbbell 鉄亜鈴 ダンベルトレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ ダイエット器具 健康器具 筋肉 トレーニング トレーニング器具 ジム フィットネス ダイエット ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ウエイト ウェイト 重量 重量調節 ウエイト調整 重さ 追加 プレート 単品 セット オプション FIELDOOR フィールドア 筋トレ メニュー 初心者 効果 部位 上半身 肩 腕 腹筋 背筋 上腕二頭筋 上腕筋 大胸筋 広背筋 ダンベルスクワット･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】バーベル 用 プレート 穴あき 20kg 2個セット 追加 ダンベルプレート バーベルプレート バーベルシャフト ダンベル 筋トレ 胸筋 背筋 腕 背中 上半身 筋肉 トレーニング 重り 交換 パーツ オプション 穴あきプレート 計40kg 1年保証 ★[送料無料]
![【楽天1位】バーベル 用 プレート 穴あき 20kg 2個セット 追加 ダンベルプレート バーベルプレート バーベルシャフト ダンベル 筋トレ 胸筋 背筋 腕 背中 上半身 筋肉 トレーニング 重り 交換 パーツ オプション 穴あきプレート 計40kg 1年保証 ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a15200.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a15200※[品番]【a15200】 ご自分のレベルに合わせてカスタマイズ！ 別売りの直径28mmのシャフトやプレートと 組み合わせることで新たな重量設定が可能となり、 トレーニングの幅も広がります。 持ちやすい！ 3ヶ所のグリップ プレートに3ヶ所のグリップがある為、 床に置いていても持ち上げやすく バーベルへの組み替えもラクラク！ 組み替えラクラク！ グリップ部を握って持てる為、 バーベルの重量調節時に スムーズにプレートの組み替えが行えます。 サイズ：(約)直径40cm×厚さ4.1cm シャフト穴：φ2.9cm 材質：スチール セット内容：・2･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル 15kg 2個セット ラバーダンベル 計 30kg 15kg x 2個 ラバーリング付き 筋トレ グッズ 腕 肩 背筋 胸筋 トレーニング 自宅 調節可能 シェイプアップ 鉄アレイ 5kg 7.5kg 10kg 12.5kg 15kg set 滑りにくい 重さ 1年保証 ★[送料無料]
![【楽天1位】ダンベル 15kg 2個セット ラバーダンベル 計 30kg 15kg x 2個 ラバーリング付き 筋トレ グッズ 腕 肩 背筋 胸筋 トレーニング 自宅 調節可能 シェイプアップ 鉄アレイ 5kg 7.5kg 10kg 12.5kg 15kg set 滑りにくい 重さ 1年保証 ★[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/maxshare/cabinet/master/1st/a05378.jpg?_ex=300x300) 楽天で詳細を見る、購入する
お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a05378※[品番]【本体のみ：a11223】【15cm連結パーツ付き(+1,200円)：a11554】【30cm連結パーツ付き(+1,800円)：a12967】 筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。「1.25kg」「2.5kg」と2種類のプレートを組み合わせて様々な重量の設定が可能。シャフト自体も「2.0kg」あるので、女性のシェイプアップにも最適。本格的なトレーニングから初めての方にもオススメなダンベルセットです。防音・キズ防止に最適なプレート用ラバーリングが付属したセット商品です。 ダンベルを床に置いた時の音や･･･
ショップ名 : マックスシェアー maxshare |
【楽天1位】ダンベル バーベル 用 プレート 2.5kg 2個セット ブラックアイアン + ラバーリング 付き 追加プレート 追加 ダンベルプレート バーベルシャフト 用 ラバーダンベル 筋トレ トレーニング 交換 パーツ オプション 計5kg 1年保証 ★[送料無料]
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お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a11922※[品番]【a11922】 [こんな商品をお探しの方に] ダンベル バーベル 鉄アレイ dumbbell 鉄亜鈴 ダンベルトレーニング 筋トレ器具 筋トレグッズ ダイエット器具 健康器具 筋肉 トレーニング トレーニング器具 ジム フィットネス ダイエット ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ウエイト ウェイト 重量 重量調節 ウエイト調整 重さ 追加 プレート 単品 セット オプション FIELDOOR フィールドア 筋トレ メニュー 初心者 効果 部位 上半身 肩 腕 腹筋 背筋 上腕二頭筋 上腕筋 大胸筋 広背筋 ダンベルスクワット･･･
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