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[楽天市場]チョンダヨン ダンベルの商品
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【中古】フィギュアロビクス FIGURE ROBICS チョンダヨン DVD＋ダンベル エクササイズ
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●商品情報 ・主婦から一躍ダイエット界のカリスマトレーナーとなった「チョン・ダヨン」さんのモムチャンダイエット・エクササイズプログラム。 韓国で「最高の体」を意味する造語「モムチャン」ブームを巻き起こした、チョンダヨンさんによるエクササイズDVD「フィギュアロビクス」のダンベル付きセット。 ・DVD4枚組(日本語字幕付き) Disc1 有酸素プログラム編(37分37秒) すっきりボディづくりをサポートするプログラム。 Disc2 筋トレプログラム編(36分48秒) ダンベルを使う筋力トレーニング。 Disc3 ダンスプログラム編(34分10秒) 筋トレと有酸素運動を同時にできる人気のプログラム･･･
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